Feijão Black Gram
Black Gram ou Urad Dal é um feijão rico em vitaminas, minerais, cálcio, potássio, ferro, magnésio, cobre, manganês, etc. Contém vitaminas e fibras dietéticas.
500g
Para
Este feijão é nutritivo, considerado um super alimento no Ayurveda. É indicado para quem está anêmico, ou precisa de porções nutritivas para recuperação da saúde. Ele tem capacidade de nutrir os tecidos do corpo e melhorar o transito intestinal.
Indicado para combater disturbios do dosha Vata
Tabela Nutricional
Principio Valor nutricional % Energia 341 Kcal 17% Carboidratos 58.99 g 45% Proteina 25.21 g 45% Gosrduras Totais 1.64 g 8% Colesterol 0 mg 0% Fibras 18.3 g 48% Vitaminas Folatos 216 μg 54% Niacina 1.447 mg 9% Ácido pantotênico 0.906 mg 18% Piridoxina 0.281 mg 22% Riboflavina 0.254 mg 20% Tiamina 0.273 mg 23% Vitamina-A 23 IU 1% Vitamina-C 0 mg 0% Sodio 38 mg 2.5% Potássio 983 mg 21% Minerais Cálcio 138 mg 14% Cobre 0.981 mg 109% Ferro 7.57 mg 95% Magnesio 267 mg 67% Fósforo 379 mg 54% Zinco 3.35 mg 30% Aviso
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