infusão Bons Sonhos
Composição: Melissa, Camomila, Lavanda, Capim-limão, Noz Moscada
Peso liq.: 80g
Rende aproximadamente 16 litros de chá.
Para
Relaxar o corpo
Acalmar a mente
e bons sonhos...
Infusão
O chá é uma composição de várias ervas e especiarias secas quem vem soltas. Ou seja, você vai precisar de um infusor de chá ou uma peneira para coar na hora de beber.
A embalagem é revestida com papel especial para que o chá não perca sua cor nem sabor.
Para fazer a infusão aqueça a água até antes de ferver completamente. Ao aquecer, desligue o fogo e acrescente o chá (aprox. 1 colher de sopa para 2 copos de água) deixe a infusão de 4 a 5 minutos, coe e tome o chá. Você pode reutilizar essas mesmas folhas e especiarias para um novo chá no dia seguinte, porém ele será mais leve no sabor e na cor.
Curiosidades
Os chás que você já utilizou ou os que já passaram da validade você pode usar para fertilizar as plantas do seu quintal.
Aviso
O único propósito desses artigos é fornecer informações sobre a tradição do ayurveda. Esta informação não se destina a ser utilizada no diagnóstico, tratamento, cura ou prevenção de qualquer doença. Se você tem alguma preocupação de saúde grave ou crônica, consulte um profissional de saúde treinado que possa avaliar suas necessidades e abordá-las efetivamente.
Se você está procurando o conselho médico de um especialista em ayurveda treinado, ligue ou envie um e-mail para nós. Verifique com o seu médico antes de tomar ervas ou usar óleos essenciais quando estiver grávida ou amamentando.